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  • Stefano Valenti

REPORT ALLENAMENTO: MILANELLO, VENERDI' 8 SETTEMBRE 2021

I rossoneri tornano al lavoro Ripresa degli allenamenti questo pomeriggio a Milanello per i rossoneri dopo i tre giorni di riposo concessi da Mister Pioli. Gruppo sempre a ranghi ridotti a causa degli impegni delle Nazionali.

IL REPORT Inizio in palestra per la consueta attivazione muscolare, prima di uscire sul campo dove la squadra ha proseguito il riscaldamento con una serie di torelli a tema. A seguire, alcune esercitazioni aerobiche e una serie di esercizi focalizzati sul possesso che hanno preceduto una partitella su campo ridotto. Prima di rientrare negli spogliatoi, lavoro individuale tecnico e atletico.

SABATO 9 OTTOBRE Il programma di domani prevede una doppia sessione di allenamento.

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