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REPORT ALLENAMENTO: MILANELLO, 30 DICEMBRE 2021

MILANELLO RIACCOGLIE I ROSSONERI


Squadra di nuovo in campo nella sosta, sotto gli occhi di Maldini e Massara

Ripresa degli allenamenti a Milanello, dove la squadra si è ritrovata per pranzo dopo i due giorni di lavoro svolti attraverso zoom. Presenti, per seguire la sessione, Paolo Maldini e Frederic Massara.

REPORT I rossoneri hanno iniziato in palestra dove hanno effettuato l'attivazione muscolare prima di uscire sul campo rialzato per proseguire il riscaldamento con alcuni torelli a tema. Poi il gruppo è stato suddiviso in due parti che si sono alternate in una serie di esercitazioni su forza, lavoro aerobico e tecnico. Infine, spazio alla consueta partitella su campo ridotto.


VENERDÌ 31 DICEMBRE

Il programma di domani prevede un solo allenamento al mattino.




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